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如果您的 Apple ID 密码忘记了，并且您原来的手机号码也不再使用，这确实是一个棘手的问题。不过，您仍然可以尝试以下步骤来找回您的 Apple ID 密码或与之相关的问题。
1、访问苹果官方网站，点击“忘记Apple ID或密码”。
2、您可以选择通过电子邮件或回答安全提示问题来验证身份，如果您之前设置了安全提示问题，可以尝试通过回答问题来验证身份，如果您不记得答案或者没有设置过安全提示问题，那么您可能需要尝试通过电子邮件来找回账户。
3、如果您无法通过电子邮件或安全提示问题找回账户，您可以尝试联系苹果支持，您可以通过苹果官网找到相关的联系方式，在联系支持团队时，准备好提供您的姓名、Apple ID 以及其他任何可能有助于确认身份的信息。
4、如果您曾经关联过其他联系方式（如新的手机号码），您可以尝试使用这些联系方式来找回账户，在找回账户的过程中，您可能需要提供证明您身份的更多信息。
5、如果以上方法均无法解决问题，可能需要您重新创建一个新的Apple ID，但请注意，这可能会导致您失去对旧账户的所有访问权限，包括购买的历史记录、联系人等，在采取这一步骤之前，请确保您已经尝试了所有可能的找回方法。
在处理此类问题时，请确保您处于安全的环境中，并且确认网站是真实的苹果官方网站，避免个人信息被不法分子获取，如果问题仍未解决，建议您亲自前往苹果零售店寻求帮助。